女性が健康でキレイに生きるために

女性が健康でキレイに生きるためのお役立ち情報を集めて紹介しています・

ヨガをしたい!

ヨガをしたい!

私の身体はとても凝りやすく、毎日肩や背中などどこかしら凝っています。

その凝りをほぐすべく「ヨガ」をしたいのです!

かなり前ですが自宅で本を見ながらヨガをしていました。ちゃんと習ったわけではなく本を見てでのヨガでしたが、ポーズをとるたびに血流が良くなったような気がしてとても気持ち良かったのです。

「それならば今もすればよいのに」と思われそうですが、今諸事情で私の部屋がとても狭くなってしまい、思うように身体を動かす事ができません。

それに自己流のヨガも良いのですが、きちんと先生に習ってみたいのです!

そうすれば身体の凝りはもちろん、健康にも良いしお肌の調子も良くなると思うのです。

街で「ヨガ教室」の看板を見るたびに「習いたいなぁ」と思う今日この頃です。

いつか絶対に習いに行きたいと思います!

このエントリーをはてなブックマークに追加
Clip to Evernote

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>